Promenad

Jag vill gärna hålla igång, men kroppen säger ifrån. Men jag försöker iallafall röra på mig minst tjugo minuter varje dag. Man blir ju så trött på att bara vara hemma också. De blir jag ialllafall. Men när värmen är så galen så blir de ju svårt. Men nu ikväll satte jag på en podd och tog mig ut på en 35minuters-runda. De gick bra faktiskt, utan några vidare krämpor. 💪

(null)